Mùa xuân năm 2026 đang khiến hàng triệu người Mỹ “sống trong cơn ác mộng dị ứng”. Chỉ số phấn hoa tăng vọt do mùa đông ấm bất thường, kéo dài mùa sinh trưởng của cây cỏ. Tại Texas (bao gồm khu vực Euless, Dallas-Fort Worth), pollen hiện đang ở mức cao đến cực cao theo AccuWeather.
Mùa xuân năm 2026 đang khiến hàng triệu người Mỹ “sống trong cơn ác mộng dị ứng”. Chỉ số phấn hoa tăng vọt do mùa đông ấm bất thường, kéo dài mùa sinh trưởng của cây cỏ. Tại Texas (bao gồm khu vực Euless, Dallas-Fort Worth), pollen hiện đang ở mức cao đến cực cao theo AccuWeather.
Bản đồ dự báo phấn hoa cây mùa xuân 2026 của AccuWeather – Texas đang ở mức cao kỷ lục (màu đỏ cam). — Nguồn: AccuWeather Exclusive Forecast 2026
Các chuyên gia dị ứng thuộc Hiệp hội Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch Mỹ (AAAAI) đưa ra bộ mẹo phòng tránh hiệu quả nhất hiện nay:
Infographic chi tiết cách giảm tiếp xúc phấn hoa ngoài trời ngay tại nhà – áp dụng ngay để giảm triệu chứng. — Nguồn: Allergy & Anaphylaxis Australia
Mẹo phòng tránh hot nhất:
• Theo dõi chỉ số phấn hoa hàng ngày qua app AccuWeather hoặc Pollen.com.
• Đeo khẩu trang lọc N95 hoặc khẩu trang vải dày khi ra ngoài.
• Tắm rửa toàn thân và thay quần áo ngay sau khi về nhà.
• Giữ cửa sổ và cửa ra vào đóng chặt, dùng máy lạnh thay vì quạt thông gió.
• Ăn thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, kiwi) và uống mật ong pha nước ấm để tăng sức đề kháng.
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2 lần/ngày.
Lời khuyên từ chuyên gia
Bác sĩ David Stukus (Nationwide Children’s Hospital): “Năm nay mùa dị ứng bắt đầu sớm và kéo dài hơn. Kết hợp nhiều biện pháp cùng lúc sẽ giúp giảm đến 70% triệu chứng.”
