Với khả năng giảm cân nhanh chóng lên đến 15-20%, các thuốc thuộc nhóm GLP-1 (semaglutide, tirzepatide...) như Ozempic, Wegovy, Mounjaro đang được hàng triệu người trên thế giới sử dụng. Tuy nhiên, một tác dụng phụ không mong muốn đang ngày càng được nhắc đến: rụng tóc.
Nguyên nhân chính
Theo các chuyên gia da liễu và nội tiết, rụng tóc liên quan đến GLP-1 không phải do thuốc trực tiếp gây hại cho nang tóc, mà chủ yếu xuất phát từ:
Giảm cân nhanh và mạnh (telogen effluvium – rụng tóc do stress).
Thiếu hụt dinh dưỡng (protein, biotin, sắt, kẽm, vitamin D…).
Thay đổi hormone và chuyển hóa đột ngột.
Trong các thử nghiệm lâm sàng của Wegovy, khoảng 3% người dùng báo cáo rụng tóc (so với 1% nhóm placebo). Trên thực tế, số ca báo cáo trên diễn đàn và phòng khám cao hơn nhiều.
Tính chất của tình trạng rụng tóc
Thường xuất hiện 2-3 tháng sau khi bắt đầu dùng thuốc hoặc tăng liều.
Tóc rụng nhiều khi gội đầu, chải tóc, nhưng không gây hói vĩnh viễn.
Tóc thường mọc lại sau khi ổn định cân nặng và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ (thường 3-6 tháng).
Cách giảm thiểu và xử lý
Giảm cân từ từ (0,5-1kg/tuần) thay vì cực nhanh.
Bổ sung đầy đủ protein (1,2-1,6g/kg cân nặng), vitamin nhóm B, biotin, sắt, kẽm.
Chăm sóc tóc: Dùng dầu gội dịu nhẹ, tránh uốn nhuộm, massage da đầu.
Tham khảo bác sĩ da liễu nếu rụng tóc nghiêm trọng để loại trừ nguyên nhân khác.
Lời khuyên từ chuyên gia
Các bác sĩ nhấn mạnh: chỉ nên dùng dưới sự giám sát của bác sĩ, kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện. Không nên lạm dụng để giảm cân “thần tốc”.